Aparat
Zoom
Telegram
در این جلسه با طبقه بندی انواع مواد غذایی و چگونگی اثر آن‌ها در بدن، برای ورزشکاران و تأثیر آب الکترولایت در ورزش آشنا خواهید شد. همچنین در مورد نحوه ساخت انرژی در بدن، قبل و هنگام ورزش کردن توضیحات مختصری داده شده است. توضیحات جناب آقای دکتر شأنی متخصص آب، تغذیه جامع و […]
درسالیان اخیر، با گرایش مردم به مکمل‌های غذایی، شرکت‌های تولید کننده با تغییر و تحولات زیادی در طیف محصولات، تمام سعی خود را برای جذب بالاترین میزان نیاز بازار و فروش محصولات داشته‌اند. حال باید این سوال را از خود پرسید که آیا هر برند و هر کیفیتی اثر بخشی مؤثر و یکسانی دارد؟جالب است […]
دیابت یعنی افزایش ناگهانی قند خون و برای پیشگیری و کنترل دیابت خصوصا در افراد مستعد یا با دیابت خفیف بهترین کار جلوگیری از همین افزایش و کاهش ناگهانی قند خون است. باید بدانیم لزوما نخوردن قند و شکر برای جلوگیری از دیابت کارساز نیست.اصلی ترین منبع انرژی در بدن ما کربوهیدرات ها هستند و […]
