تغذیه ورزشی

در این جلسه با طبقه بندی انواع مواد غذایی و چگونگی اثر آن‌ها در بدن، برای ورزشکاران و تأثیر آب الکترولایت در ورزش آشنا خواهید شد.همچنین در مورد نحوه ساخت انرژی در بدن، قبل و هنگام ورزش کردن توضیحات مختصری داده شده است. توضیحات جناب آقای دکتر شأنی متخصص آب، تغذیه جامع و طب طبیعی […]