کنترل بیماری پارکینسون

مشاوره رایگان و دریافت تخفیف
کنترل بیماری پارکینسون

بیماری پارکینسون چیست؟

بیماری پارکینسون یکی از شایع‌ ترین بیماری‌ های عصبی است که عمدتاً افراد مسن را تحت تاثیر قرار می‌ دهد. این بیماری با تخریب سلول‌ های تولید کننده دوپامین در مغز همراه است که منجر به مشکلات حرکتی، لرزش، سختی عضلات و اختلالات تعادلی می‌ شود.

علائم اولیه پارکینسون شامل لرزش دست‌ ها، کندی حرکت، سختی عضلات و مشکلات تعادل است که به مرور زمان تشدید می‌ شوند. برای مدیریت و کنترل این بیماری، روش‌ های متعددی وجود دارد که شامل درمان‌ های دارویی، غیر دارویی و تغییرات سبک زندگی است.

در ادامه مقاله به اطلاعات بیشتر از بیماری پارکینسون، روش های کنترل بیماری پارکینسون و … می پردازیم.

علائم اولیه بیماری پارکینسون

بیماری پارکینسون یکی از بیماری‌ های نورولوژیک پیچیده است که اکثراً افراد مسن را تحت تاثیر قرار می‌ دهد. این بیماری با خرابی تدریجی و مزمن سلول‌های عصبی در قسمت‌ های مغز که دوپامین تولید می‌ کنند، همراه است.

علائم اولیه این بیماری معمولاً در اوایل مراحل بیماری ظاهر می‌ شوند و می‌ توانند به طور تدریجی تشدید شوند. برخی از علائم اولیه شامل موارد زیر می‌ باشد:

لرزش

یکی از علائم بارز بیماری پارکینسون، لرزش یا ترسیدگی است که معمولاً از دست‌ ها و پا ها شروع می‌ شود. این لرزش معمولاً در حالت استراحت بیشتر احساس می‌ شود و با فعالیت بدنی کاهش می‌ یابد.

سختی عضلات

عضلات بیماران مبتلا به پارکینسون ممکن است سفت و گرفته شده به نظر برسند که این وضعیت می‌ تواند باعث مشکلات در حرکت و انجام وظایف روزمره شود.

کندی حرکت

بیماران ممکن است حرکت‌ های آنان به‌طور کلی کند و کم‌ حرکت باشد. این شامل کندی در راه رفتن، تغییرات در حرکتات روز مره مانند برگشتن به طرف معکوس و نیاز به زمان برای انجام وظایف ساده می‌ شود.

مشکلات تعادلی و انعطاف‌ پذیری

بیماران ممکن است با مشکلات تعادلی و افت فعالیت‌ های انعطاف‌ پذیری روبرو شوند، که می‌ تواند باعث افتادن و آسیب دیدن آنان شود.

این علائم ممکن است در هر فرد متفاوت باشند و با پیشرفت بیماری، تشدید شوند. شناسایی زودرس علائم و شروع درمان مناسب می‌ تواند در مدیریت بهتر بیماری پارکینسون و بهبود کیفیت زندگی بیماران تاثیر گذار باشد.

علل به وجود آمدن بیماری پارکینسون

بیماری پارکینسون یک اختلال عصبی مزمن است که با تغییراتی در سلول‌ های عصبی مغز و سیستم عصبی مرکزی همراه است. این بیماری به طور اصلی به علت خرابی و مرگ تدریجی سلول‌ های عصبی خاص، به نام سلول‌ های عصبی dopaminergic، در بخش‌ های مختلف مغز ایجاد می‌ شود.

در افراد مبتلا به پارکینسون، دیده می‌ شود که سطح یک پروتئین خاص به نام آلفا-سینوکلئین (alpha-synuclein) در سلول‌ های عصبی بالا می‌ رود و به شکل تشکیل پلاک‌ هایی در سلول‌ های عصبی جمع می‌ شود. این پلاک‌ ها می‌ توانند به عنوان عواملی سمی برای سلول‌ های عصبی عمل کنند و باعث تخریب و مرگ آن‌ ها شوند.

عوامل ژنتیکی

عوامل ژنتیکی نیز در بروز بیماری پارکینسون نقش مهمی ایفا می‌ کنند. برخی از افراد مبتلا به پارکینسون، تغییراتی در ژن‌ های خود دارند که می‌ تواند باعث افزایش حساسیت آن‌ ها نسبت به این بیماری شود.

به‌طور مثال، تغییرات در ژن‌ هایی که نقش در ساختار پروتئین‌ ها یا عملکرد سیستم‌ های پاک‌ سازی و حفظ سلامت سلولی را دارند، می‌ تواند به عنوان عوامل موثر در افزایش احتمال ابتلا به پارکینسون عمل کند.

عوامل محیطی

علاوه بر عوامل ژنتیکی، عوامل محیطی هم می‌ توانند در بروز بیماری پارکینسون نقش داشته باشند.

برخی مطالعات نشان داده‌ اند که مواردی مانند تعرض به سموم محیطی، تماس مکرر با فلزات سنگین، یا تغییرات در ترکیبات شیمیایی موجود در محیط، ممکن است باعث ایجاد آسیب در سلول‌ های عصبی و به عبارت دیگر، به عنوان عوامل خطر آفرین برای بروز بیماری پارکینسون عمل کنند.

راه‌ های کنترل بیماری پارکینسون

بیماری پارکینسون، یکی از بیماری‌ های عصبی پیچیده است که تأثیرات جدی بر کیفیت زندگی فرد دارد.

این بیماری که اغلب با افزایش سن بیشتر شیوع پیدا می‌ کند، تأثیرات مخربی بر روی حرکت و کیفیت زندگی فرد دارد. برای پیشگیری و کاهش خطر ابتلا به پارکینسون، می‌ توان از راهکار های زیر استفاده کرد:

دریافت مشاوره از دکتر امیرحسان شأنی (متخصص پزشکی ارتومولکولی و تغذیه جامع از آمریکا)
درمان ریشه‌ای بیماری‌های گوارشی، دیابت، تیروئید، سندرم متابولیک و بیماری‌های مزمن دیگر...

فعالیت بدنی منظم

ورزش و فعالیت بدنی منظم به عنوان یکی از اصول اساسی حفظ سلامتی عمومی و جلوگیری از بروز بیماری‌ های عصبی نظیر پارکینسون، بسیار اهمیت دارد.

تحقیقات نشان داده است که فعالیت‌ های ورزشی منظم می‌ تواند به بهبود جریان خون، کاهش التهابات، و تقویت سیستم عصبی مرکزی کمک کند.

پیاده‌ روی، دوچرخه‌ سواری، شنا، و تمرینات مقاومتی از جمله فعالیت‌ هایی هستند که می‌ توانند به تقویت عضلات، افزایش انعطاف‌ پذیری، و کاهش خطر ابتلا به بیماری‌ های عصبی کمک کنند.

تغذیه سالم

تأمین مواد غذایی متنوع و سالم برای بدن از اهمیت بالایی برخوردار است. مصرف میوه‌ ها و سبزیجات، که منابع غنی از ویتامین‌ ها، مواد معدنی، و آنتی‌ اکسیدان‌ ها هستند، می‌ تواند به حفظ سلامت عمومی و به ویژه سلامت عصبی کمک شایانی نماید.

اسید های چرب امگا-۳ که در ماهی‌ ها موجود است، نیز به عنوان یکی از عوامل موثر در حفظ سلامت عصبی مورد توصیه قرار می‌ گیرد.

مدیریت استرس

استرس به عنوان یکی از عوامل مؤثر در بروز بیماری‌ های عصبی مانند پارکینسون، در اجتناب از این بیماری نقش مهمی دارد.

مدیریت استرس از طریق تمرینات مدیتیشن، تکنیک‌های تنفسی عمیق، و فعالیت‌ های آرامش‌ بخش مانند یوگا و تمرینات ریلکساسیونی، می‌ تواند به تقویت ذهن و حفظ سلامت عصبی کمک کند.

علاوه بر این، مشاوره روان‌ شناسی و تغییر در الگو های زندگی می‌ تواند در کاهش استرس و بهبود کیفیت زندگی کمک نماید.

مصرف آب آکواویتا

در راستای حفظ سلامت عمومی و جلوگیری از بروز بیماری‌ های عصبی مانند پارکینسون، استفاده از آب تمیز و بهداشتی از اهمیت بسزایی برخوردار است.

دستگاه آب آلتیمیت آکواویتا با استفاده از فرایند منحصر به فرد و کاملا طبیعی، نه تنها تصفیه کامل آب را انجام می‌دهد؛
بلکه با تولید خصائص چهارگانه در پیشگیری ، کنترل و درمان بسیاری از بیماری‌ها مؤثر است.

آکواویتا، با طراحی زیبا و کارآیی بالا، به شما اطمینان می‌ دهد که آبی با کیفیت بالا را برای مصارف روزانه خود دارید، که این امر می‌ تواند به حفظ سلامت شما و کاهش خطر ابتلا به بیماری‌ های جدی نظیر پارکینسون کمک کند.

در نتایج ثبت شده ی کتابخانه ملی پزشکی امریکا پیرامون تحقیقات دانشمندان بر روی بیماری پارکینسون آمده است:

مصرف هیدروژن مولکولی فعال، به دلیل خاصیت مقابله با استرس اکسیداتیو و همچنین هیدروکسی دوپامین  نقش مهمی در جلوگیری از پیشرفت این بیماری خواهد.

با مصرف هیدروژن مولکولی موجود در آب آکواویتا میتوانیم گام موثری در تثبیت شرایط بیماری پارکینسون برداریم

با استفاده از آکواویتا، گامی اساسی در راستای حفظ سلامت خود و خانواده خود برداشته و به جلوگیری از بروز بیماری‌ های جدی کمک خواهید کرد.

برای کسب اطلاعات بیشتر درباره دستگاه آب آکواویتا، می‌ توانید با ما تماس بگیرید و از امکانات و تخفیفات ویژه استفاده کنید.

نیاز به مشاوره دارید؟

تلفن های تماس جهت مشاوره رایگان:

مراحل و سطح های مختلف بیماری پارکینسون

بیماری پارکینسون، اختلالی عصبی پیشرونده است که بر حرکت بدن تأثیر می‌ گذارد. این بیماری به دلیل از دست دادن سلول‌ های عصبی در بخش‌ هایی از مغز که حرکت را کنترل می‌ کنند، ایجاد می‌ شود. در ادامه مقاله، به بررسی مراحل مختلف بیماری پارکینسون از علائم خفیف تا ناتوانی می پردازیم.

علائم خفیف بیماری پارکینسون

در مرحله اولیه بیماری پارکینسون، علائم ممکن است ظریف و به سختی قابل تشخیص باشند. لرزش خفیف در یک دست، سفتی عضلات یا کندی حرکات، زنگ خطر های خاموشی هستند که می‌ توانند خبر از آغاز این بیماری را بدهند. از جمله علائم این مرحله میتوان به موارد زیر اشاره کرد:

  • لرزش: لرزش در دست‌ ها، انگشتان یا بازو ها، به خصوص در حالت استراحت، شایع‌ ترین علامت اولیه است. این لرزش ممکن است به عنوان “لرزش اساسی” شناخته شود.
  • سفتی عضلات: سفتی یا انقباض عضلات می‌ تواند در عضلات بازو ها، پا ها و تنه احساس شود. این سفتی می‌ تواند دامنه حرکت را محدود کند و انجام حرکات ساده را دشوار کند.
  • کندی حرکات: برادی‌ کینزی به کندی غیرطبیعی حرکات اشاره دارد. افراد مبتلا به پارکینسون در این مرحله ممکن است در انجام کار هایی مانند راه رفتن، نوشتن یا صحبت کردن با مشکل مواجه شوند.
  • مشکلات تعادل: از دست دادن تعادل و افزایش خطر زمین خوردن از علائم شایع در این مرحله است.

آشکار شدن علائم بیماری

با پیشرفت بیماری، علائم پارکینسون واضح‌ تر و آشکارتر می‌ شوند. لرزش شدیدتر می‌ شود و به سایر قسمت‌ های بدن نیز سرایت می‌ کند. سفتی عضلات افزایش می‌ یابد و حرکات کندتر می‌ شوند.

  • لرزش: لرزش در این مرحله می‌ تواند در حالت استراحت و در حین حرکت رخ دهد. دامنه و شدت لرزش ممکن است در طول روز و با گذشت زمان متفاوت باشد.
  • سفتی عضلات: سفتی عضلات می‌ تواند به حدی شدید باشد که انجام حرکات روزمره را دشوار یا غیرممکن کند. این امر می‌ تواند منجر به درد و ناراحتی شود.
  • کندی حرکات: برادی‌ کینزی در این مرحله بارزتر می‌ شود. افراد مبتلا به پارکینسون ممکن است در راه رفتن، صحبت کردن، غذا خوردن و لباس پوشیدن دچار مشکل شوند.
  • مشکلات تعادل و راه رفتن: خطر زمین خوردن در این مرحله به طور قابل توجهی افزایش می‌ یابد. افراد مبتلا به پارکینسون ممکن است نیاز به کمک برای راه رفتن یا حفظ تعادل داشته باشند.
  • اختلالات خلقی: افسردگی و اضطراب از جمله شایع‌ ترین اختلالات خلقی مرتبط با بیماری پارکینسون در این مرحله هستند.
  • مشکلات خواب: بی‌ خوابی، خواب‌ آلودگی در طول روز و اختلالات خواب دیگر می‌ توانند در این مرحله رخ دهد.

نیاز به کمک و از دست دادن استقلال

در مرحله 3 بیماری پارکینسون، استقلال فرد به طور قابل توجهی محدود می‌شود. انجام فعالیت‌های روزمره بدون کمک دشوار یا غیرممکن می‌شود.

  • لرزش: لرزش می‌ تواند در تمام قسمت‌ های بدن وجود داشته باشد و حتی در هنگام خواب نیز ادامه یابد.
  • سفتی عضلات: سفتی عضلات در این مرحله می‌ تواند بسیار شدید باشد و منجر به انقباض عضلانی شود. این امر می‌ تواند حرکت را بسیار دشوار کند و دردناک باشد.
  • کندی حرکات: برادی‌ کینزی شدید در این مرحله، انجام حتی ساده‌ ترین حرکات را نیز به چالش می‌ کشد. افراد مبتلا به پارکینسون ممکن است نیاز به کمک برای انجام فعالیت‌ های اساسی مانند غذا خوردن، لباس پوشیدن و حمام کردن داشته باشند.
  • مشکلات تعادل و راه رفتن: راه رفتن بدون کمک در این مرحله دشوار یا غیر ممکن است. افراد مبتلا به پارکینسون ممکن است نیاز به واکر یا ویلچر داشته باشند.
  • اختلالات خلقی: افسردگی و اضطراب می‌ توانند در این مرحله بسیار شدید باشند.
  • مشکلات شناختی: مشکلات حافظه، تمرکز و قضاوت ممکن است در این مرحله شروع شود.
  • اختلالات گفتاری: دیس آرتری یا مشکل در صحبت کردن در این مرحله شدید تر می شود.

وابسته شدن فرد و نیازمند داشتن مراقبت شبانه روزی

در مرحله 4 بیماری پارکینسون، استقلال فرد به شدت محدود می‌شود و او به مراقبت شبانه روزی نیاز دارد.

  • لرزش: لرزش در این مرحله می‌ تواند مداوم و شدید باشد، حتی در هنگام خواب.
  • سفتی عضلات: انقباض عضلانی در این مرحله شایع است و می‌ تواند منجر به درد و ناراحتی قابل توجهی شود.
  • کندی حرکات: افراد مبتلا به پارکینسون در این مرحله برای انجام هر حرکتی به کمک نیاز دارند.
  • مشکلات تعادل و راه رفتن: راه رفتن بدون کمک در این مرحله غیر ممکن است. افراد مبتلا به پارکینسون به ویلچر نیاز دارند.
  • اختلالات خلقی: افسردگی و اضطراب می‌ توانند بسیار شدید باشند و به طور قابل توجهی کیفیت زندگی را تحت تاثیر قرار دهند.
  • مشکلات شناختی: زوال عقل در این مرحله شایع است. افراد مبتلا به پارکینسون ممکن است در درک و به خاطر سپردن اطلاعات، تصمیم‌ گیری و انجام وظایف فکری مشکل داشته باشند.
  • اختلالات گفتاری: دیس آرتری (مشکل در صحبت کردن) می‌ تواند به حدی شدید باشد که برقراری ارتباط دشوار شود.
  • مشکلات بلع: دیسفاژی (مشکل در بلع) می‌ تواند خطر خفگی را افزایش دهد.
  • مشکلات گوارشی: یبوست، بی‌ اختیاری ادرار و مشکلات مثانه در این مرحله شایع است.

ناتوانی شدید فرد مبتلا به بیماری پارکینسون

در مرحله 5 بیماری پارکینسون، فرد به طور کامل به مراقبت شبانه روزی نیاز دارد و قادر به حرکت بدون کمک نیست.

  • لرزش: لرزش می‌ تواند در تمام قسمت‌ های بدن وجود داشته باشد و حتی در هنگام خواب نیز ادامه یابد.
  • سفتی عضلات: انقباض عضلانی شدید و مداوم است.
  • بی‌ تحرکی: افراد مبتلا به پارکینسون در این مرحله قادر به حرکت بدون کمک نیستند.
  • نیاز به مراقبت کامل: افراد مبتلا به پارکینسون در این مرحله برای تمام فعالیت‌ های روزانه خود به مراقبت و کمک نیاز دارند.
  • مشکلات تنفسی: مشکلات تنفسی ممکن است رخ دهد و نیاز به مراقبت تنفسی باشد.
  • زوال عقل: زوال عقل شدید در این مرحله شایع است. افراد مبتلا به پارکینسون ممکن است در برقراری ارتباط، درک محیط اطراف خود و شناخت افراد آشنا مشکل داشته باشند.

لازم به ذکر است افرادی که به طور منظم دارو های خود را استفاده می­‌ کنند، امکان دارد که علائم مراحل پیشرفته را هیچگاه تجربه نکنند.ولی امکان اینکه علائم حرکتی دیگری به سراغ آن­ها برود بسیار بالاست.

دریافت مشاوره از دکتر امیرحسان شأنی (متخصص پزشکی ارتومولکولی و تغذیه جامع از آمریکا)
درمان ریشه‌ای بیماری‌های گوارشی، دیابت، تیروئید، سندرم متابولیک و بیماری‌های مزمن دیگر...
آنچه در اینجا می‌خوانید:
حمید مومنی راد
حمید مومنی راد هستم متولد سال 1370، فارغ التحصیل مقطع کارشناسی ارشد رشته بهداشت و ایمنی مواد غذایی از دانشگاه علوم پزشکی همدان. علاقه زیادی به نگارش محتوا در حوزه سلامت و سبک زندگی دارم و بعد از فارغ التحصیلی به عنوان ناظر کیفی در برخی شرکت ها فعالیت داشته‌ام. هم اکنون به عنوان محقق و نویسنده در زمینه سلامتی و سبک زندگی، تجربیات خودم رو در قالب مقالات مختلف به اشتراک می‌گذارم.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

مقالات مرتبط