مقایسه هزینه دستگاه تصفیه آب با خرید آب معدنی
دستگاه تصفیه آب بخریم یا نه؟ دسترسی به آب نوشیدنی تمیز، حق بنیادی انسانی است. با این حال، بسیاری از مردم هنوز به آب نوشیدنی تمیز و ایمن دسترسی ندارند. به عنوان پاسخ، بسیاری به آب معدنی به عنوان راه‌حل روی آورده‌اند. اما آیا آب معدنی واقعاً بهترین راه‌حل با قیمت مناسب در طولانی مدت […]
مضرات آب تصفیه نشده
خطرات و مضرات آب تصفیه نشده و استفاده از آب شهری در مقاله قبلی بیماری های رایجی که ریشه در استفاده از آب ناسالم و آلوده داشتند مانند هپاتیت آ یا اسهال و … را بررسی کردیم. در اینجا با شما خطرات و مضرات آب تصفیه نشده شهری و همچنین ضرورت و مزایای استفاده از […]
بیماریهایی که ریشه در مصرف آب ناسالم دارند
چه بیماری هایی به علت مصرف آب ناسالم و تصفیه نشده بوجود می‌آیند؟ لیست سازمان بهداشت جهانی (WHO) : هپاتیت آ اسهال فلج اطفال کولرا سالمونلازیس بیماری هپاتیت آ بیماری هپاتیت آ یک بیماری ویروسی است که در بسیاری از نقاط جهان وجود دارد و معمولاً به دلیل مصرف غذای آلوده یا آب آلوده به […]
مکمل های ورزشی
مکمل های ورزشی در مقاله قبلی درباره اصول اولیه تغذیه ورزشکاران و آنچه باید در مورد تغذیه مناسب، برای داشتن عملکرد بالا بدانید صحبت کردیم. در این بخش، به بررسی موارد زیر می پردازیم: انواع مختلف مکمل های ورزشی نکاتی که در استفاده از مکمل‌های ورزشی باید رعایت شوند برخی از تاثیرات مخرب مکمل‌های ورزشی مکمل های […]
تغذیه ورزشکاران
تغذیه ورزشکاران ورزشکاران به دنبال عملکرد بالاتر، تحمل بیشتر و بهبود سرعت و استقامت خود هستند. در این مسیر، تغذیه صحیح و متناسب با نوع فعالیت ورزشی می‌تواند اثرات بسیاری برای بهبود عملکرد ورزشکار داشته باشد. در ابتدا، به بررسی چند مورد از مهمترین اصول تغذیه ورزشکاران می‌پردازیم. – اصول اولیه تغذیه ورزشکاران – آنچه […]